IL CORSO PIÙ COMPLETO IN ITALIA SULLA LONGEVITÀ E COME POTER RAGGIUNGERE LA MIGLIORE FORMA FISICA E MENTALE A QUALSIASI ETÀ
Invertire i fisiologici processi di invecchiamento e sentirsi bene (o meglio!) di quanto avevi 30 anni con un impegno di soli 30 minuti al giorno
MITO
Cosa dovrebbe succedere con il passare del tempo..
- Ingrasserai;
- Avrai bassi livelli di testosterone;
- Libido scomparsa;
- Perdita di massa muscolare;
- Ridotta energia;
- Dolori e facilità a lesionarsi;
REALTA'
Cosa puoi raggiungere..
- Mantenere un fisico asciutto;
- Ottimizzare il Testosterone;
- Avere una sana vita sessuale;
- Essere forte e in forma;
- Avere livelli di energia eccellenti;
- Avere articolazioni e ossa forti;
Il tuo stile di vita ti fa sentire vecchio!
Non sei solo in questo…
La maggior parte delle persone ingrassa, perde la concentrazione e inizia a provare disagio con l’età.
Ma questo NON è normale.
I nostri corpi e le nostre menti POSSONO mantenersi in ottima forma mentre invecchiano.
La nostra salute mentale e fisica non dovrebbe alterarsi così rapidamente… quindi cosa stiamo facendo di sbagliato?
L’approccio occidentale all’invecchiamento consiste nell’aggiungere, nel fare DI PIÙ: integratori costosi, diete alla moda e routine di allenamento infinite sono la soluzione occidentale ai problemi legati alla nostra salute.
C’è un motivo per cui sei affaticato, ingrassi e hai problemi di salute cronici.
Ma il motivo NON è la tua età, è il tuo approccio alla gestione dell’invecchiamento.
Ho più di 50 anni e sono più sano oggi di quanto non lo sia mai stato.
E ho aiutato migliaia di persone a ottenere risultati simili.
CHI SONO
Ciao, sono Enrico Dell’olio!
Sono un biologo esperto in nutrizione, fisiologia dell’allenamento, anti aging, longevità e vengo dal mondo del bodybuilding, quindi ovviamente ho un interesse per la salute.
Nel 1995 mi sono classificato 3° ai campionati mondiali di Bodybuilding, dimostrando di essere uno dei migliori atleti della nazionale italiana.
Dopo questo successo decisi di smettere di gareggiare, iniziai a studiare biologia e a dedicarmi all’insegnamento.
Volevo migliorare me stesso e comprendere meglio la scienza alla base della nutrizione, dell’evoluzione umana e dell’esercizio fisico.
Nel 2009 ho fondato la HITA, High Intensity Training Academy, dove sono stato in grado di condividere le mie conoscenze con molti nuovi Personal Trainer e clienti (più di 10.000 in questi 30 anni, hai quali ho insegnato i miei protocolli di lavoro).
Negli ultimi 20 anni ho scritto 5 libri Best Sellers su allenamento, dieta e anti-aging, ho tenuto dozzine di seminari e conferenze e ho personalmente seguito più di 10.000 persone.
La mia vita è scandita da studio, pratica e insegnamento della biologia applicata a ritardare i normali processi di invecchiamento nella nostra specie…e sono entusiasta di condividere queste passioni con te attraverso questo corso.
Qualche esperto di salute ti ha mai incoraggiato ad esporti al sole?
Probabilmente no, perché la maggior parte dei programmi rivolti alla salute generale si concentra solo sulla perdita di peso.
Il mio approccio ti aiuta ad apportare cambiamenti sostenibili che miglioreranno la qualità della tua vita mentre invecchi.
Con le giuste mosse inizierai a sentirti mentalmente e fisicamente sempre meglio.
E la maggior parte di ciò di cui hai bisogno per rallentare l’invecchiamento è già a tua disposizione:
la luce solare può regolare il ciclo sonno-veglia e aumentare i livelli di energia, il modo in cui respiri può regolare il tuo sistema nervoso (eliminare lo Stress).
E una tecnica chiamata “grounding” può ridurre l’infiammazione!
Ed il meglio deve ancora venire…
Hai solo bisogno di 30 minuti al giorno
Il mio protocollo si basa sull’ottimizzare del tempo in modo da massimizzare il risultati. Non c’è bisogno di macinare ore in palestra. Non devi sprecare migliaia di euro in pillole o passare ore ai fornelli.
In effetti, dovresti fare MENO di tutto questo, ottimizzandolo.
Il mio metodo è basato su 30 anni di esperienza teorico/pratica. Ho scoperto cos’è efficace e ho eliminato il superfluo, così come i costi non necessari che sono tipici degli approcci anti aging convenzionali.
IL MIO PROTOCOLLO E'...
COMPLETO
Esamineremo insieme tutto ciò che devi sapere sull’anti-aging, dagli strumenti, alla loro implementazione fino alla scienza che sta alla base del protocollo.
L’investimento in questo corso ti permetterà di eliminare infinite ore di ricerca e confusione sull’anti-aging.
SOSTENIBILE
Tutto ciò che ti consiglio può essere fatto in soli 30 minuti al giorno, senza dover spendere soldi.
Niente più diete o esercizi alla moda che cambiano ogni settimana… Questa è una soluzione a lungo termine per combattere l’invecchiamento.
A 360 GRADI
Oltre ad essere veramente in salute, questo corso ti aiuterà a RAGGIUNGERE ed ESPRIMERE il meglio di te, dentro e fuori.
Partendo dalle respirazioni alla luce solare, alle abitudini legate al sonno, passando all’allenamento ottimizzato in Alta Intensità
COM'È STRUTTURATO IL CORSO
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Modulo uno: Benvenuto al mio corso sull’ Anti Aging.
In questa parte fornisco un'introduzione all'Anti Aging e quali sono i pilastri che lo rendono possibili - Modulo due: nutrizione Dieta e cibo in versione evolutiva: "nulla in biologia ha senso se non la guardiamo alla luce dell’evoluzione” - Theodosius Dobzhansky -
- Modulo tre: Esercizio fisico nell’Anti-Aging. Un approccio rivoluzionario all’esercizio fisico ad alta intensità utilizzando la metodologia di allenamento dell'ex Mr Olympia Mike Mentzer: l'Heavy Duty. Come ottenere i migliori risultati in palestra in meno di 4 ore al mese
- Modulo quattro Anti Aging: stile di vita e atteggiamento. Conciliare lavoro e impegni di vita, scegliere le persone giuste intorno a te e il tuo atteggiamento mentale può accelerare o rallentare l’invecchiamento. Ridurre lo stress e imparare a rilassarsi è un imperativo nella nostra moderna società dal ritmo veloce. Attraverso l’uso ti specifiche tecniche di respirazione (metodo Wim Hof) e meditazione vedremo come affrontare questi problemi
SCEGLI L'OPZIONE GIUSTA PER TE:
SILVER
- Accesso al corso e tutte le videolezioni a vita;
- Download schemi di allenamento e alimentari;
- 53 video lezioni su alimentazione, allenamento, meditazione, respirazione e stile di vita Anti Aging;
- Accesso al mio Gruppo Privato Facebook Anti Aging Italia per un mese;
- Raccolta di tutti i miei libri in formato digitale (PDF);
190€
GOLD
- Accesso al corso e tutte le videolezioni a vita;
- Download schemi di allenamento alimentari;
- 53 video lezioni su alimentazione, allenamento, meditazione, respirazione e stile di vita anti aging;
- Accesso al mio Gruppo Privato Facebook Anti Aging Italia per 3 mesi;
- Raccolta di tutti i miei libri in formato digitale (PDF);
- Un'ora di videoconferenza con Enrico Dell'olio per la discussione dei protocolli e della loro corretta implementazione;
290€
PLATINUM
- Accesso al corso e tutte le videolezioni a vita;
- Download schemi di allenamento e schemi alimentari;
- 53 video lezioni su alimentazione, allenamento, meditazione, respirazione e stile di vita anti aging;
- Accesso al mio Gruppo Privato Facebook Anti Aging Italia per 3 mesi;
- Raccolta di tutti i miei libri in formato digitale (PDF);
- Tre incontri con Enrico Dell’olio dove verrai valutato e ti verranno preparati i programmi alimentari, di allenamento e Anti Aging in 3 incontri programmati che ti permetteranno di lavorare sotto la sua supervisione per 3 mesi circa;
590€
ECCO 'ALCUNE' DELLE TESTIMONIANZE
Domande Frequenti
Come faccio a sapere se questo corso funzionerà per me?
Questo corso si basa su decenni di esperienza e su ciò che ha funzionato e cosa non ha funzionato su migliaia di uomini e donne di tutte le età e stili di vita.
Anche se non posso garantire che questo corso funzionerà al 100% (non esiste nulla che sia sicuro al 100%) per ogni singola persona che lo segue, sono fiducioso nell’affermare che se utilizzerai le conoscenze contenute nel corso e ti impegnerai per soli 30 minuti di media al giorno, vedrai un drastico miglioramento della tua composizione corporea, della tua salute e delle tue prestazioni mentali.
Quanto tempo ci vorrà per completare questo corso?
Non ho progettato questo corso come qualcosa da guardare una volta per poi riporlo nel “cassetto”. L’ho creato come risorsa alla quale potrai accedere e tornare più e più volte mentre avanzi nel tuo viaggio Anti Aging. Detto questo, posso assicurarti che inizierai a vedere i primi progressi importanti già dopo i primi 30 giorni di applicazione.
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Enrico Dell’olio – San Francisco, calle 74 – Panama – 11100